Соблюдайте профилактику и оставайтесь здоровыми!

 

Для профилактики гриппа и ОРВИ НЕОБХОДИМО:

- одеваться по погоде и не переохлаждаться;

- чаще проветривать помещения и мыть руки;

- ограничить контакты с лицами, имеющими клинические проявления заболевания (кашель, насморк).

При появлении симптомов простуды (температура, кашель (обычно сухой), головная, мышечная боль и боль в суставах, недомогание, боль в горле, насморк) необходимо оставаться дома, вызвать врача на дом. Не следует переносить болезнь «на ногах» и не стоит заниматься «самолечением», принимая бесконтрольно даже самые «безобидные» на ваш взгляд препараты.

При уходе за заболевшим членом семьи следует:

- обеспечить максимальную изоляцию больного, особенно от лиц с повышенным риском тяжелых осложнений гриппа и детей, а больному прикрывать нос и рот при кашле и чихании и мыть руки водой с мылом или жидкостью для очищения рук на спиртовой основе, особенно после кашля и чихания;

- всем членам семьи при уходе за больным носить маски, чаще мыть руки водой с мылом или жидкостью для очищения рук на спиртовой основе. Детям – чаще напоминать или помогать мыть руки;

- проконсультироваться сврачом о необходимости приема противовирусных препаратов для профилактики гриппа среди тех, кто контактирует с больным, особенно – беременным женщинам или лицам с хроническими заболеваниями.

Для кого особенно опасны вирусные респираторные инфекции и грипп?

Самый высокий риск развития осложнений угрожает детям в возрасте до двух лет, взрослым в возрасте 65 лет и старше, людям любого возраста с хроническими болезнями сердца, легких, почек, крови и болезни обмена веществ (например, диабет) или с ослабленной иммунной системой, беременным женщинам.